ikona gór

Jadłospis 5 czerwiec 2025 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser hochland (25g),
wędlina pasztet (40g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion
(100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa kapuśniak (250g),
kotlet pożarski (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
mizeria z ogórka (140g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
ryba konserwowa (50g),
ser żółty (40g),
wędlina kiełbasa szynkowa (30g),
sałatka wiejska (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza, ryba

Energia: 2752 kcal / 9281 kJ
Białko: 82,247g
Błonnik: 37,448g
Węglowod.: 398,611g
Tłuszcze: 74,735g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (40g),
wędlina filet z indyka prasowany (60g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion
(100g),
papryka świeża (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa pomidorowa z ryżem (250g),
filet drobiowy gotowany (80g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
kalafior z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel owocowy b/ c (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
tuńczyk na liściu sałaty (60g),
ser biały krojony (40g),
wędlina polędwica sopocka (30g),
sałatka wiejska (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza, ryba

Energia: 2150 kcal / 6572 kJ
Białko: 107,614g
Błonnik: 40,9g
Węglowod.: 313,611g
Tłuszcze: 46,659g