ikona gór

Jadłospis 20 kwiecień 2025 niedziela

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko w sosie chrzanowym (100g),
ser biały krojony (40g),
wędlina pasztet (50g),
wędlina kabanos (40g),
sałatka jarzynowa na liściu sałaty (80g),
babeczka wielkanocna (60g),
jajko pisanka (60g),
masło -2 szt- (20g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
żurek z białą kiełbasą (250g),
kotlet schabowy (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (140g),
kapusta biała gotowana (140g),
kompot (200g),
makowiec wielkanocny (80g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
papryka świeża (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 3600 kcal / 12099 kJ
Białko: 147,525g
Błonnik: 39,995g
Węglowod.: 440,87g
Tłuszcze: 123,795g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:

jajko w sosie chrzanowym (100g),
ser biały krojony (40g),
wędlina filet z indyka prasowany (40g),
wędlina kabanos (40g),
sałatka jarzynowa na liściu sałaty (80g),
babeczka wielkanocna (60g),
jajko pisanka (60g),
masło -2 szt- (20g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: owoc jabłko (100g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
barszcz biały z białą kiełbasą (250g),
schab duszony w sosie własnym (80g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
brokuł z wody (140g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
papryka świeża (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2454 kcal / 8137 kJ
Białko: 126,323g
Błonnik: 37,109g
Węglowod.: 241,794g
Tłuszcze: 99,968g