ikona gór

Jadłospis 19 kwiecień 2025 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g),
ser topiony plastry (25g),
sałatka grecka z serem feta (100g),
jogurt w szt (125g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
gulasz wp. (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z bułką tartą (140g),
surówka z kapusty czerwonej z
majonezem (140g),
kompot (200g),
ciasto keks (80g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka z selera naciowego, kurczaka i
żurawiny (100g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 3125 kcal / 10869 kJ
Białko: 116,899g
Błonnik: 36,031g
Węglowod.: 380,408g
Tłuszcze: 120,877g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g),
ser tartare w szt (20g),
sałatka grecka z serem feta (100g),
jogurt naturalny (125g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (170g)
Alergeny: białko sojowe,gluten, laktoza

Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
ragout wp. gotowane (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
surówka z kapusty czerwonej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel z jablkiem b/c (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g),
wędlina szynka gotowana (30g),
wędlina drobiowa podsuszana (30g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2457 kcal / 8775 kJ
Białko: 111,789g
Błonnik: 37,993g
Węglowod.: 270,272g
Tłuszcze: 98,841g