ikona gór

Jadłospis 16 sierpień 2025 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty (40g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
sałatka wiejska (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
karczek w sosie musztardowym (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
ćwikła z chrzanem (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka chińska (100g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina szynka z indyka (30g),
pomidor na liściu sałaty (60g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2622 kcal / 8740 kJ
Białko: 84,542g
Błonnik: 34,279g
Węglowod.: 372,63g
Tłuszcze: 82,698g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony ze śmietaną (40g),
wędlina filet z indyka prasowany (30g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora,kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa krupnik z kaszą jaglaną (250g),
bitki dietetyczne w własnym sosie (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z selera i jabłka (140g),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina szynka z indyka (30g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -kisiel z jablkiem b/c (170g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2173 kcal / 7428 kJ
Białko: 91,364g
Błonnik: 40,653g
Węglowod.: 281,058g
Tłuszcze: 74,376g