ikona gór

Jadłospis 30 czerwiec 2025 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g),
wędlina szynka wiejska (40g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy
(100g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa botwinka (250g),
schab w sosie pieczarkowym (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z pora i jabłka z majonezem
(140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
leczo z kiełbaską (170g),
ser hochland (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2679 kcal / 8938 kJ
Białko: 111,708g
Błonnik: 36,506g
Węglowod.: 383,476g
Tłuszcze: 86,732g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g),
wędlina polędwica drobiowa (60g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy
(100g),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa botwinka (250g),
schab gotowany (80g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z pora i jabłka z majonezem
(140g),
kalafior z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (200g)
Alergeny: jaja kurze, laktoza

Kolacja:
leczo z cukini i kurczaka (170g),
ser tartare w szt (20g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2140 kcal / 7522 kJ
Białko: 97,668g
Błonnik: 36,38g
Węglowod.: 272,08g
Tłuszcze: 68,77g