ikona gór

Jadłospis 29 lipiec 2025 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty wędzony (40g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
wędlina baleron gotowany (40g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
gulasz z indyka w sosie curry (100g),
barszcz zabielany z ziemniakami (250g),
kasza jaglana parzona (100g),
surówka z marchewki i chrzanu (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
galaretka z szynki na sałacie (100g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina polędwica sopocka (30g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2423 kcal / 7770 kJ
Białko: 104,611g
Błonnik: 33,536g
Węglowod.: 350,293g
Tłuszcze: 69,946g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały z rzodkiewką (60g),
wędlina filet z indyka prasowany (40g),
pomidor (100g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
barszcz zabielany z ziemniakami (250g),
gulasz z indyka (100g),
kasza jaglana parzona (100g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
bukiet jarzyn gotowy (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel z jablkiem b/c (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
galaretka z szynki na sałacie (100g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina polędwica sopocka (30g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2129 kcal / 7025 kJ
Białko: 111,0g
Błonnik: 47,438g
Węglowod.: 320,364g
Tłuszcze: 54,316g