ikona gór

Jadłospis 21 lipiec 2025 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g),
wędlina szynka wiejska (40g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy
(100g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa botwinka (250g),
schab w sosie pieczarkowym (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z pora i jabłka z majonezem
(140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka makaronowa z szynką i
warzywami (100g),
ser hochland (25g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2695 kcal / 8940 kJ
Białko: 104,786g
Błonnik: 34,566g
Węglowod.: 386,644g
Tłuszcze: 94,464g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g),
wędlina polędwica drobiowa (60g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy
(100g),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa botwinka (250g),
schab gotowany (80g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z pora i jabłka z majonezem
(140g),
kalafior z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (200g)
Alergeny: jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka makaronowa pełnz. z szynką i
warzywami (100g),
ser tartare w szt (20g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2199 kcal / 7715 kJ
Białko: 105,662g
Błonnik: 35,96g
Węglowod.: 291,476g
Tłuszcze: 75,877g