ikona gór

Jadłospis 21 czerwiec 2025 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
parówka z wody (140g),
ser tartare w szt (20g),
sałatka z ogórka konserwowego (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa belwederska (250g),
sznycel z cebulką (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
buraczki na ciepło (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka z selera naciowego, kurczaka i
żurawiny (100g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2771 kcal / 9359 kJ
Białko: 96,56g
Błonnik: 33,434g
Węglowod.: 374,742g
Tłuszcze: 85,954g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (50g),
wędlina polędwica sopocka (60g),
pomidor (100g),
tuńczyk na liściu sałaty (60g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza, ryba

Obiad:
zupa belwederska (250g),
befsztyk na parze (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
brokuł z wody (140g),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną
(140g),
kompot (200g),
podwieczorek -kisiel owocowy b/ c (140g)
Alergeny: jaja kurze

Kolacja:
sałatka makaronowa pełnz. z szynką i
warzywami (100g),
ser biały krojony ze śmietaną (40g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2132 kcal / 7505 kJ
Białko: 118,476g
Błonnik: 25,063g
Węglowod.: 234,0g
Tłuszcze: 84,341g