ikona gór

Jadłospis 18 październik 2025 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty (40g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
sałatka wiejska (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa krupnik (250g),
karczek w sosie musztardowym (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
ćwikła z chrzanem (140g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka chińska (100g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina szynka z indyka (30g),
pomidor na liściu sałaty (60g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek : mandarynka (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2651 kcal / 8852 kJ
Białko: 85,583g
Błonnik: 40,831g
Węglowod.: 383,779g
Tłuszcze: 82,967g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony ze śmietaną (60g),
wędlina polędwica sopocka (40g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora,kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa krupnik (250g),
bitki dietetyczne w własnym sosie (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z selera i jabłka (140g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina szynka z indyka (30g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek : mandarynka (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2072 kcal / 7000 kJ
Białko: 85,57g
Błonnik: 42,345g
Węglowod.: 285,817g
Tłuszcze: 74,01g