ikona gór

Jadłospis 14 czerwiec 2025 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta mięsna (40g),
ser żółty (40g),
sałatka wiejska (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: gluten, laktoza


Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g),
karczek w sosie musztardowym (100g),
kasza gryczana gotowana (100g),
ćwikła z chrzanem (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka chińska (100g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina szynka z indyka (30g),
pomidor na liściu sałaty (60g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2761 kcal / 9314 kJ
Białko: 89,938g
Błonnik: 41,916g
Węglowod.: 374,859g
Tłuszcze: 97,442g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta mięsna (40g),
ser biały krojony ze śmietaną (40g),
wędlina filet z indyka prasowany (30g),
sałatka z rzodkiewki ,
pomidora, kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g),
bitki dietetyczne w własnym sosie (100g),
kasza gryczana gotowana (100g),
surówka z selera i jabłka (140g),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną
(140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: laktoza

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina szynka z indyka (30g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2222 kcal / 7925 kJ
Białko: 92,93g
Błonnik: 43,16g
Węglowod.: 263,717g
Tłuszcze: 87,92g