ikona gór

Jadłospis 12 maj 2025 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser fromage (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
pomidor z cebulką i oliwkami (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: gluten, laktoza


Obiad:
zupa kalafiorowa z ziemniakami (250g),
stek z schabu z pieczarkami i cebulką
(100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
kapusta biała gotowana (140g),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka brokułowa z papryką (100g),
wędlina polędwica sopocka (50g),
sałata zielona z rzodkiewką (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kisiel (170g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2486 kcal / 8166 kJ
Białko: 94,801g
Błonnik: 43,449g
Węglowod.: 384,161g
Tłuszcze: 71,458g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g),
wędlina szynka z indyka (60g),
sałata lodowa z pomidorami (100g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Obiad:
zupa kalafiorowa z ziemniakami (250g),
schab gotowany w sosie (80g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
cukinia duszona z czosnkiem (140g),
surówka z selera i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g),
wędlina polędwica sopocka (50g),
sałata zielona z rzodkiewką (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -kisiel b/c (170g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2115 kcal / 7280 kJ
Białko: 104,829g
Błonnik: 56,713g
Węglowod.: 335,027g
Tłuszcze: 57,241g