ikona gór

Jadłospis 9 maj 2025 piątek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z jajek (30g),
ser biały krojony (40g),
wędlina kiełbasa szynkowa (30g),
sałatka z pomidorem, kukurydzą i sałatą
lodową (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g),
ryba po parysku (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Kolacja:
sałatka makaronowa z szynką i
warzywami (100g),
ser żółty (40g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2601 kcal / 8592 kJ
Białko: 105,94g
Błonnik: 32,3g
Węglowod.: 379,306g
Tłuszcze: 75,655g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z jajek (30g),
ser biały krojony (40g),
wędlina szynka z indyka (60g),
sałatka z pomidorem, kukurydzą i sałatą
lodową (100g),
papryka świeża (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g),
ryba gotowana w warzywach (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
szpinak z czosnkiem (140g),
surówka z kapusty kiszonej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (150g)
Alergeny: laktoza, ryba

Kolacja:
sałatka makaronowa pełnz. z szynką i
warzywami (100g),
wędlina filet z indyka prasowany (40g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2195 kcal / 7363 kJ
Białko: 118,566g
Błonnik: 45,284g
Węglowod.: 330,027g
Tłuszcze: 64,483g