ikona gór

Jadłospis 8 sierpień 2025 piątek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z ciecierzycy (70g),
ser fromage (40g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
jogurt 1 szt (150g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa krem z cukini z grzankami (250g),
ryba z masłem czosnkowym i ziołami
(100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
włoszczyzna po grecku (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, laktoza, ryba

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina szynka konserwowa (30g),
sałata zielona z pomidorem (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2631 kcal / 8326 kJ
Białko: 102,512g
Błonnik: 40,407g
Węglowod.: 393,756g
Tłuszcze: 79,546g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z ciecierzycy (70g),
ser biały (40g),
wędlina polędwica drobiowa (50g),
pomidor (100g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa krem z cukini z grzankami (250g),
ryba gotowana (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
szpinak z czosnkiem (140g),
surówka z kapusty kiszonej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: gluten, laktoza, ryba

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina szynka z indyka (30g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2147 kcal / 6695 kJ
Białko: 107,216g
Błonnik: 49,375g
Węglowod.: 312,172g
Tłuszcze: 54,855g