ikona gór

Jadłospis 5 kwiecień 2025 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
parówka z wody (140g),
ser topiony plastry (25g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa cebulowa z grzankami (250g),
befsztyk z pieczarkami (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z bułką tartą (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
galaretka z jajka i szynki na sałacie
(100g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina szynka wiejska (40g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2630 kcal / 8438 kJ
Białko: 121,227g
Błonnik: 26,994g
Węglowod.: 337,536g
Tłuszcze: 86,864g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
wędlina drobiowa podsuszana (60g),
ser biały (50g),
pomidor z kukurydzą (100g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa krem z białych warzyw z
grzankami (250g),
befsztyk na parze (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z selera i jabłka (140g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek -owoc jabłko (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
galaretka z jajka i szynki na sałacie
(100g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina filet z indyka prasowany (40g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2127 kcal / 6952 kJ
Białko: 109,895g
Błonnik: 41,55g
Węglowod.: 271,732g
Tłuszcze: 69,846g