ikona gór

Jadłospis 30 lipiec 2026 Czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
wędlina szynka wiejska (60g)(1),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
ser fromage (40g)(2),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
kotlet drobiowy panierowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z pora i jabłka z majonezem (130g)(3),
kompot (200g),
owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(1),
parówka z wody (150g)(2),
sałata lodowa z oliwkami i słonecznikiem (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2957,39 kcal
Energia: 10366,76 kJ
Błonnik: 35,78 g
Węglowodany: 353,79 g
W tym cukry: 84,58 g
Tłuszcze: 82,47 g
Kw. tł. nas.: 37,28 g
Białko: 102,17 g
Sód: 2,45 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka z pomidora i rukoli (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
bukiet jarzyn (130g)(3),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (150g)(1),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(2),
sałata lodowa z oliwkami i słonecznikiem (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2121,94 kcal
Energia: 7086,35 kJ
Błonnik: 35,38 g
Węglowodany: 249,95 g
W tym cukry: 34,39 g
Tłuszcze: 64,33 g
Kw. tł. nas.: 28,44 g
Białko: 109,36 g
Sód: 2,10 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
bukiet jarzyn (130g)(3),
kompot (200g),
owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (150g)(1),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(2),
sałata lodowa z oliwkami (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2283,15 kcal
Energia: 7418,63 kJ
Błonnik: 35,74 g
Węglowodany: 313,08 g
W tym cukry: 82,95 g
Tłuszcze: 56,56 g
Kw. tł. nas.: 25,37 g
Białko: 100,59 g
Sód: 1,96 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka z pomidora i rukoli (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
bukiet jarzyn (130g)(3),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (150g)(1),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(2),
sałata lodowa z oliwkami i słonecznikiem (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g),
dodatek nocny: pol. sopocka z sałatą (30g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (soja i produkty pochodne)

Kalorie: 2138,74 kcal
Energia: 7156,77 kJ
Błonnik: 35,52 g
Węglowodany: 250,48 g
W tym cukry: 34,40 g
Tłuszcze: 64,50 g
Kw. tł. nas.: 28,63 g
Białko: 112,81 g
Sód: 2,33 g