ikona gór

Jadłospis 29 wrzesień 2025 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g),
wędlina kiełbasa szynkowa (40g),
pomidor z cebulką (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g),
schab z śliwkami (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej z majonezem (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
ser żółty (40g),
serek kiri w szt (15g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2613 kcal / 8504 kJ
Białko: 94,436g
Błonnik: 37,826g
Węglowod.: 343,378g
Tłuszcze: 88,944g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g),
wędlina kiełbasa szynkowa (60g),
pomidor (50g),
sałata zielona z papryką (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g),
schab duszony w sosie własnym (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
brokuł z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- sok pomidorowy- (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
wędlina drobiowa podsuszana (50g),
serek kiri w szt (15g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2155 kcal / 6973 kJ
Białko: 110,042g
Błonnik: 38,18g
Węglowod.: 285,079g
Tłuszcze: 65,66g