ikona gór

Jadłospis 29 lipiec 2026 Środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z sera białego i ryby (75g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
dżem porcjowany w szt (25g),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
rosół z lanym ciastem (250g)(1),
kotlet mielony (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
mizeria z ogórka (130g)(3),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka makaronowa z szynką i warzywami (100g)(1),
ser biały z rzodkiewką (60g)(2),
wędlina szynka wiejska (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: owoc grapefruit (300g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2888,59 kcal
Energia: 10312,49 kJ
Błonnik: 32,34 g
Węglowodany: 319,80 g
W tym cukry: 71,92 g
Tłuszcze: 91,70 g
Kw. tł. nas.: 35,38 g
Białko: 117,12 g
Sód: 2,76 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z sera białego i ryby (75g)(1),
wędlina polędwica sopocka (40g)(2),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
rosolnik z lanym ciastem (250g)(1),
udko gotowane (140g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
mizeria z ogórka (130g)(2),
kompot (200g),
podwieczorek -owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka makaronowa pełnz. z szynką i warzywami (80g)(1),
ser biały z rzodkiewką (60g)(2),
wędlina szynka wiejska (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: owoc grapefruit (300g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2143,07 kcal
Energia: 7283,27 kJ
Błonnik: 26,16 g
Węglowodany: 209,81 g
W tym cukry: 17,36 g
Tłuszcze: 83,62 g
Kw. tł. nas.: 30,41 g
Białko: 123,76 g
Sód: 2,06 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
pasta z sera białego i ryby (75g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
pomidor z kukurydzą (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
rosół z lanym ciastem (250g)(1),
udko gotowane (140g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z selera i jabłka (130g)(2),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka makaronowa dietet. z szynką i warzywami (100g)(1),
ser biały z rzodkiewką (60g)(2),
wędlina szynka wiejska (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: owoc grapefruit (300g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2588,61 kcal
Energia: 8853,65 kJ
Błonnik: 37,72 g
Węglowodany: 306,37 g
W tym cukry: 73,07 g
Tłuszcze: 90,56 g
Kw. tł. nas.: 30,84 g
Białko: 137,37 g
Sód: 2,10 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
pasta z sera białego i ryby (75g)(1),
wędlina polędwica sopocka (40g)(2),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
rosolnik z lanym ciastem (250g)(1),
udko gotowane (140g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
mizeria z ogórka (130g)(2),
kompot (200g),
podwieczorek -owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka makaronowa pełnz. z szynką i warzywami (80g)(1),
ser biały z rzodkiewką (60g)(2),
wędlina szynka wiejska (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: owoc grapefruit (300g),
dodatek nocny -serek kiri – 1 szt (20g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2117,69 kcal
Energia: 7418,33 kJ
Błonnik: 25,89 g
Węglowodany: 201,82 g
W tym cukry: 19,35 g
Tłuszcze: 76,88 g
Kw. tł. nas.: 33,29 g
Białko: 128,60 g
Sód: 2,47 g