ikona gór

Jadłospis 28 sierpień 2025 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i kukurydzy (100g),
jogurt 1 szt (150g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa kapuśniak (250g),
stek z karczku z cebulką (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (140g),
kompot (200g),
arbuz (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, gluten

Kolacja:
sałatka jarzynowa (100g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina polędwica sopocka (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2936 kcal / 9056 kJ
Białko: 105,583g
Błonnik: 40,649g
Węglowod.: 406,771g
Tłuszcze: 89,293g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i kukurydzy (100g),
ogórek świeży z oliwkami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa węgierska (250g),
bitki dietetyczne w jarzynach (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z kapusty włoskiej (140g),
groszek zielony z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny:

Kolacja:
sałatka jarzynowa dietetyczna (100g),
serek kiri w szt (15g),
wędlina polędwica drobiowa (40g),
papryka świeża (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -kisiel z jablkiem b/c (170g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2144 kcal / 7607 kJ
Białko: 96,942g
Błonnik: 52,938g
Węglowod.: 305,602g
Tłuszcze: 70,371g