ikona gór

Jadłospis 28 marzec 2026 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
sałatka wiejska (100g),
ser żółty (40g)(1),
wędlina polędwica sopocka (40g)(2),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
karczek w sosie musztardowym (100g)(2),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
ćwikła z chrzanem (140g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
pasta twarogowa z chrzanem (50g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2652,80 kcal
Energia: 8865,28 kJ
Błonnik: 36,08 g
Węglowodany: 368,09 g
W tym cukry: 96,16 g
Tłuszcze: 79,57 g
Kw. tł. nas.: 34,55 g
Białko: 92,18 g
Sód: 1,93 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
sałatka z rzodkiewki, pomidora, kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
bitki dietetyczne (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (130g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
pasta twarogowa z chrzanem (50g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (90g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2080,71 kcal
Energia: 6755,97 kJ
Błonnik: 34,34 g
Węglowodany: 288,34 g
W tym cukry: 34,94 g
Tłuszcze: 61,12 g
Kw. tł. nas.: 27,21 g
Białko: 97,48 g
Sód: 1,45 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały krojony ze śmietaną (40g)(1),
wędlina polędwica sopocka (40g)(2),
sałatka z rzodkiewki, pomidora i kukurydzy (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
bitki dietetyczne (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (140g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
pasta twarogowa (50g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2539,80 kcal
Energia: 8389,36 kJ
Błonnik: 36,46 g
Węglowodany: 365,55 g
W tym cukry: 87,64 g
Tłuszcze: 72,56 g
Kw. tł. nas.: 30,06 g
Białko: 97,08 g
Sód: 1,35 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
sałatka z rzodkiewki, pomidora, kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -ser kiri- (20g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
bitki dietetyczne (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc pomarańcza (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
pasta twarogowa z chrzanem (50g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (80g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -jogurt naturalny (150g)(6),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2157,91 kcal
Energia: 7268,75 kJ
Błonnik: 33,80 g
Węglowodany: 282,44 g
W tym cukry: 39,78 g
Tłuszcze: 69,64 g
Kw. tł. nas.: 34,20 g
Białko: 102,03 g
Sód: 1,52 g