ikona gór

Jadłospis 27 lipiec 2026 Poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka wiosenna (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab w sosie pieczarkowym (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z cukini, jabłka i marchewki (140g),
kompot (200g),
arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
kolorowa sałatka z papryki (100g),
ser hochland (25g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (60g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2716,67 kcal
Energia: 7900,89 kJ
Błonnik: 41,22 g
Węglowodany: 348,88 g
W tym cukry: 81,82 g
Tłuszcze: 55,12 g
Kw. tł. nas.: 25,80 g
Białko: 117,40 g
Sód: 1,75 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z cukini i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek: arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
kolorowa sałatka z papryki (80g),
ser tartare w szt (20g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (100g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2120,79 kcal
Energia: 6043,82 kJ
Błonnik: 32,67 g
Węglowodany: 247,15 g
W tym cukry: 23,18 g
Tłuszcze: 55,98 g
Kw. tł. nas.: 25,62 g
Białko: 105,31 g
Sód: 1,21 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka wiosenna (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z cukini, jabłka i marchewki (140g),
kompot (200g),
arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
pomidor z oliwkami (100g),
ser tartare w szt (20g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (60g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2724,03 kcal
Energia: 7924,34 kJ
Błonnik: 38,82 g
Węglowodany: 338,36 g
W tym cukry: 78,13 g
Tłuszcze: 54,59 g
Kw. tł. nas.: 26,12 g
Białko: 111,26 g
Sód: 1,50 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z cukini i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek: arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
kolorowa sałatka z papryki (80g),
ser tartare w szt (20g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (100g),
dodatek nocny -serek kiri – 1 szt (20g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2142,59 kcal
Energia: 6226,51 kJ
Błonnik: 32,27 g
Węglowodany: 243,31 g
W tym cukry: 23,78 g
Tłuszcze: 60,08 g
Kw. tł. nas.: 29,49 g
Białko: 105,76 g
Sód: 1,20 g