ikona gór

Jadłospis 27 czerwiec 2026 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
rukola z pomidorami, serem feta i nasionami (100g)(2),
ser biały (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty czerwonej z majonezem (140g)(3),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z papryką (100g)(1),
wędlina szynka gotowana (30g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (30g)(3),
jogurt 1 szt (150g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo mieszane (100g)(6),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: budyń waniliowy (170g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 3111,11 kcal
Energia: 10673,94 kJ
Błonnik: 35,63 g
Węglowodany: 369,20 g
W tym cukry: 102,54g
Tłuszcze: 115,34 g
Kw. tł. nas.: 33,58g
Białko: 128,22 g
Sód: 2,92g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (80g)(1),
rukola z pomidorami i nasionami (100g),
ser biały (50g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie – kisiel (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza jęczmienna gotowana (100g)(3),
surówka z kapusty czerwonej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (80g)(1),
wędlina szynka gotowana (30g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (30g)(3),
jogurt naturalny (150g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo (70g)(6),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: budyń b/c (170g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2274,51 kcal
Energia: 8021,81 kJ
Błonnik: 32,00 g
Węglowodany: 239,27 g
W tym cukry: 25,29g
Tłuszcze: 79,66 g
Kw. tł. nas.: 27,70g
Białko: 107,48 g
Sód: 2,31g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
rukola z pomidorami, serem feta i nasionami (100g)(2),
ser biały (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty czerwonej (140g)(3),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g)(1),
wędlina szynka gotowana (30g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (30g)(3),
jogurt 1 szt (150g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo mieszane (100g)(6),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: budyń waniliowy (170g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 3109,11 kcal
Energia: 10665,05 kJ
Błonnik: 35,64 g
Węglowodany: 368,82 g
W tym cukry: 102,78g
Tłuszcze: 115,28 g
Kw. tł. nas.: 33,56g
Białko: 128,23 g
Sód: 2,92g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (80g)(1),
rukola z pomidorami i nasionami (100g),
ser biały (50g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie – kisiel (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza jęczmienna gotowana (100g)(3),
surówka z kapusty czerwonej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (80g)(1),
wędlina szynka gotowana (30g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -jogurt naturalny (150g)(6),
dodatek: budyń b/c (170g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2274,51 kcal
Energia: 8021,81 kJ
Błonnik: 32,00 g
Węglowodany: 239,27 g
W tym cukry: 25,29g
Tłuszcze: 79,66 g
Kw. tł. nas.: 27,70g
Białko: 107,48 g
Sód: 2,31g