ikona gór

Jadłospis 26 styczeń 2026 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser fromage (40g)(1),
wędlina szynka z indyka (40g)(2),
pomidor z cebulką i oliwkami (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (100g)(5),
płatki owsiane na mleku- dla chętnych (100g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne, owies i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa pieczarkowa z makaronem (250g)(1),
kotlet schabowy (100g)(2),
ziemniaki (200g),
kapusta gotowana mieszana zasmażana (100g)(3),
kompot (200g),
owoc banan (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z papryką (100g)(1),
wędlina polędwica sopocka (50g)(2),
sałata zielona z rzodkiewką (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pasta z sera białego i ryby (50g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek -kisiel z jabłkiem (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2914,15 kcal
Energia: 9959,64 kJ
Błonnik: 43,10 g
Węglowodany: 444,11 g
W tym cukry: 93,37 g
Tłuszcze: 77,07 g
Kw. tł. nas.: 35,71 g
Białko: 108,75 g
Sód: 1,91 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g)(1),
wędlina szynka z indyka (60g)(2),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa koperkowa z ryżem (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka wielowarzywna (140g)(3),
kompot (200g),
owoc banan (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g)(1),
wędlina polędwica sopocka (50g)(2),
sałata zielona z rzodkiewką (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pasta z sera białego i ryby (50g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -kisiel z jabłkiem b/c (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2189,97 kcal
Energia: 7217,69 kJ
Błonnik: 46,31 g
Węglowodany: 334,85 g
W tym cukry: 49,42 g
Tłuszcze: 57,89 g
Kw. tł. nas.: 24,16 g
Białko: 107,61 g
Sód: 1,51 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały (40g)(1),
wędlina szynka z indyka (40g)(2),
pomidor na liściu sałaty (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa koperkowa z makaronem (250g)(1),
schab gotowany w sosie (80g)(2),
ziemniaki (200g),
surówka wielowarzywna (140g)(3),
kompot (200g),
owoc banan (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g)(1),
wędlina polędwica sopocka (50g)(2),
sałata zielona z rzodkiewką (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pasta z sera białego i ryby (50g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2340,42 kcal
Energia: 7548,92 kJ
Błonnik: 45,48 g
Węglowodany: 364,54 g
W tym cukry: 73,63 g
Tłuszcze: 58,57 g
Kw. tł. nas.: 24,40 g
Białko: 110,56 g
Sód: 1,42 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały (40g)(1),
wędlina szynka z indyka (60g)(2),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa koperkowa z ryżem (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki (200g),
surówka wielowarzywna (140g)(3),
kompot (200g),
owoc banan (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g)(1),
wędlina polędwica sopocka (50g)(2),
sałata zielona z rzodkiewką (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pasta z sera białego i ryby (50g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -serek tartare- 1 szt (20g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2171,74 kcal
Energia: 7139,77 kJ
Błonnik: 42,30 g
Węglowodany: 309,87 g
W tym cukry: 42,97 g
Tłuszcze: 61,88 g
Kw. tł. nas.: 27,48 g
Białko: 108,20 g
Sód: 1,55 g