ikona gór

Jadłospis 26 maj 2025 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g),
wędlina szynka konserwowa (40g),
pomidor z cebulką i oliwkami (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa grochowa z zacierką (250g),
schab z śliwkami (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z czerwonej kapusty (140g),
kompot (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, gluten

Kolacja:
sałatka ryżowa z tuńczykiem (100g),
ser żółty (40g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Energia: 2640 kcal / 8757 kJ
Białko: 89,607g
Błonnik: 33,761g
Węglowod.: 344,136g
Tłuszcze: 79,329g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g),
wędlina szynka z indyka (60g),
pomidor z cebulką i oliwkami (100g),
sałata lodowa (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g),
schab duszony w sosie własnym (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
brokuł z wody (140g),
sałatka z czerwonej kapusty (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka ryżowa z tuńczykiem (100g),
wędlina drobiowa podsuszana (50g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Energia: 2059 kcal / 7171 kJ
Białko: 100,88g
Błonnik: 36,765g
Węglowod.: 288,445g
Tłuszcze: 53,175g