ikona gór

Jadłospis 25 lipiec 2026 Sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
bryndza (50g)(2),
sałatka z rzodkiewki, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
gulasz wp. w sosie porowym (100g)(2),
kasza gryczana gotowana (100g),
fasolka szparagowa z bułką tartą (130g)(3),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
wędlina kiełbasa żywiecka (30g)(1),
wędlina salceson drobiowy (40g)(2),
pomidor (100g),
jogurt 1 szt (150g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2640,90 kcal
Energia: 8883,75 kJ
Błonnik: 36,00 g
Węglowodany: 305,00 g
W tym cukry: 83,28 g
Tłuszcze: 98,08 g
Kw. tł. nas.: 37,58 g
Białko: 105,86 g
Sód: 1,89 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
sałatka z rzodkiewki, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie-polędwica drobiowa (30g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (soja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza gryczana gotowana (100g),
fasolka szparagowa z wody (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
wędlina filet z indyka prasowany (30g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(2),
pomidor (100g),
jogurt naturalny (150g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (90g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2188,37 kcal
Energia: 7557,82 kJ
Błonnik: 42,11 g
Węglowodany: 250,15 g
W tym cukry: 25,84 g
Tłuszcze: 80,10 g
Kw. tł. nas.: 28,21 g
Białko: 121,16 g
Sód: 2,55 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza jęczmienna gotowana (100g)(3),
surówka wielowarzywna (130g)(4),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
wędlina filet z indyka prasowany (30g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(2),
pomidor (100g),
jogurt 1 szt (150g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2578,88 kcal
Energia: 8644,96 kJ
Błonnik: 45,72 g
Węglowodany: 333,35 g
W tym cukry: 93,06 g
Tłuszcze: 83,46 g
Kw. tł. nas.: 29,69 g
Białko: 114,87 g
Sód: 2,43 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
sałatka z rzodkiewki, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie-polędwica drobiowa (30g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (soja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza gryczana gotowana (100g),
fasolka szparagowa z wody (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
wędlina filet z indyka prasowany (30g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(2),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- sok (170g),
dodatek nocny -jogurt naturalny (150g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2164,07 kcal
Energia: 7455,97 kJ
Błonnik: 41,86 g
Węglowodany: 246,85 g
W tym cukry: 24,27 g
Tłuszcze: 79,14 g
Kw. tł. nas.: 28,18 g
Białko: 120,31 g
Sód: 2,43 g