ikona gór

Jadłospis 25 kwiecień 2025 piątek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g),
bryndza (50g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
jogurt 1 szt (150g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g),
ryba z masłem czosnkowym i ziołami
(100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
włoszczyzna po grecku (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, laktoza, ryba

Kolacja:
ryż z jabłkami i cynamonem (100g),
wędlina szynka konserwowa (30g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2481 kcal / 8158 kJ
Białko: 101,732g
Błonnik: 27,986g
Węglowod.: 393,907g
Tłuszcze: 60,379g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g),
ser biały (40g),
wędlina polędwica drobiowa (60g),
pomidor (100g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g),
ryba gotowana (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
szpinak z czosnkiem (140g),
surówka z kapusty kiszonej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: gluten, laktoza, ryba

Kolacja:
risotto z cukinią (170g),
wędlina szynka z indyka (30g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2043 kcal / 6896 kJ
Białko: 117,086g
Błonnik: 42,464g
Węglowod.: 293,48g
Tłuszcze: 51,468g