ikona gór

Jadłospis 25 grudzień 2025 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty (40g),
wędlina szynka wiejska (40g),
kabanos drobiowy (40g),
sałatka grecka z serem feta (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -2 szt- (20g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa pomidorowa z lanym ciastem (250g),
kotlet de volaile (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z kapusty pekińskiej z majonezem (140g),
kompot (200g),
sernik wiedeński (80g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
bryndza (50g),
wędlina kiełbasa żywiecka (50g),
pomidor z cebulką (100g),
masło -2 szt- (20g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 3205 kcal / 10785 kJ
Białko: 100,944g
Błonnik: 28,282g
Węglowod.: 371,478g
Tłuszcze: 123,371g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały z szczypiorkiem (40g),
wędlina filet z indyka prasowany (40g),
kabanos drobiowy (40g),
sałatka grecka z serem feta (100g),
papryka świeża (50g),
masło -2 szt- (20g),
pieczywo mieszane (90g),
herbata zwykła z cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa pomidorowa z lanym ciastem (250g),
filet drobiowy gotowany (100g),
ziemniaki z koperkiem (200g),
surówka z kapusty pekińskiej (140g),
kompot (200g),
sernik wiedeński (80g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
ser biały (50g),
wędlina polędwica drobiowa (50g),
pomidor z cebulką (100g),
masło -2 szt- (20g),
pieczywo mieszane (90g),
herbata zwykła z cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2147 kcal / 6966 kJ
Białko: 103,301g
Błonnik: 25,419g
Węglowod.: 229,026g
Tłuszcze: 75,82g