ikona gór

Jadłospis 25 czerwiec 2025 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g),
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i
kukurydzy (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g),
stek z karczku z cebulką (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (140g),
kompot (200g),
arbuz (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
wątróbka drobiowa z jabłkami (150g),
serek kiri w szt (15g),
sałatka z pomidorem, kukurydzą i sałatą
lodową (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2807 kcal / 8496 kJ
Białko: 122,276g
Błonnik: 33,694g
Węglowod.: 366,601g
Tłuszcze: 80,563g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g),
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i
kukurydzy (100g),
ogórek świeży z oliwkami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g),
bitki dietetyczne w jarzynach (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z kapusty włoskiej (140g),
groszek zielony z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: gluten

Kolacja:
wątróbka drobiowa z jabłkami (150g),
serek kiri w szt (15g),
sałatka z pomidorem, kukurydzą i sałatą
lodową (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -kisiel z jablkiem b/c (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2254 kcal / 8070 kJ
Białko: 121,594g
Błonnik: 45,933g
Węglowod.: 289,891g
Tłuszcze: 76,636g