ikona gór

Jadłospis 24 styczeń 2026 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty (40g)(1),
wędlina polędwica sopocka (40g)(2),
sałatka wiejska (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
karczek w sosie musztardowym (100g)(2),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
ćwikła z chrzanem (140g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka chińska (100g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
pomidor na liściu sałaty (60g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2619,57 kcal
Energia: 8720,00 kJ
Błonnik: 37,89 g
Węglowodany: 366,42 g
W tym cukry: 96,98 g
Tłuszcze: 82,66 g
Kw. tł. nas.: 36,63 g
Białko: 84,65 g
Sód: 1,76 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony ze śmietaną (60g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
sałatka z rzodkiewki, pomidora,kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
bitki dietetyczne (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (130g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2106,66 kcal
Energia: 7148,24 kJ
Błonnik: 34,19 g
Węglowodany: 273,21 g
W tym cukry: 34,85 g
Tłuszcze: 74,11 g
Kw. tł. nas.: 32,51 g
Białko: 88,14 g
Sód: 1,41 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały krojony ze śmietaną (40g)(1),
wędlina polędwica sopocka (40g)(2),
sałatka z rzodkiewki, pomidora i kukurydzy (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
bitki dietetyczne w własnym sosie (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (140g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2517,19 kcal
Energia: 8293,91 kJ
Błonnik: 37,12 g
Węglowodany: 366,12 g
W tym cukry: 88,34 g
Tłuszcze: 73,53 g
Kw. tł. nas.: 31,94 g
Białko: 89,37 g
Sód: 1,33 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały krojony ze śmietaną (60g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
sałatka z rzodkiewki, pomidora,kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie – kisiel (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
bitki dietetyczne (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (130g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -jogurt naturalny (150g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2220,29 kcal
Energia: 7428,59 kJ
Błonnik: 34,73 g
Węglowodany: 291,77 g
W tym cukry: 42,09 g
Tłuszcze: 78,89 g
Kw. tł. nas.: 35,72 g
Białko: 94,79 g
Sód: 1,52 g