ikona gór

Jadłospis 23 marzec 2026 Poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (125g)(5),
płatki owsiane na mleku- dla chętnych (125g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab w sosie pieczarkowym (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z jajka i tuńczyka (80g)(1),
ser hochland (25g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2539,63 kcal
Energia: 8423,56 kJ
Błonnik: 36,55 g
Węglowodany: 374,71 g
W tym cukry: 76,37 g
Tłuszcze: 63,83 g
Kw. tł. nas.: 25,65 g
Białko: 120,76 g
Sód: 1,89 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z jajka i tuńczyka (80g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2125,01 kcal
Energia: 6849,32 kJ
Błonnik: 34,80 g
Węglowodany: 305,79 g
W tym cukry: 23,99 g
Tłuszcze: 61,99 g
Kw. tł. nas.: 25,25 g
Białko: 113,31 g
Sód: 1,50 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (125g)(5),
płatki owsiane na mleku- dla chętnych (125g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
tuńczyk (50g)(1),
jajko na miękko (60g)(2),
ser tartare w szt (20g)(3),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo mieszane (100g)(6),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (ryba i produkty pochodne), 2 (jaja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (soja i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2466,42 kcal
Energia: 8121,36 kJ
Błonnik: 35,78 g
Węglowodany: 368,79 g
W tym cukry: 74,49 g
Tłuszcze: 59,04 g
Kw. tł. nas.: 25,29 g
Białko: 118,33 g
Sód: 1,67 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z jajka i tuńczyka (80g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -serek tartare- 1 szt (20g)(5),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2227,26 kcal
Energia: 7277,44 kJ
Błonnik: 34,80 g
Węglowodany: 306,30 g
W tym cukry: 23,99 g
Tłuszcze: 68,81 g
Kw. tł. nas.: 27,48 g
Białko: 122,33 g
Sód: 1,61 g