ikona gór

Jadłospis 23 grudzień 2025 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty wędzony (40g),
wędlina baleron gotowany (40g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa ogórkowa z ryżem (250g),
gulasz z indyka (100g),
ziemniaki (200g),
surówka z kapusty kiszonej (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
wędlina polędwica sopocka (30g),
wędlina filet z indyka prasowany (30g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
sałata lodowa (30g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (125g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2155 kcal / 6820 kJ
Białko: 91,075g
Błonnik: 30,881g
Węglowod.: 333,435g
Tłuszcze: 60,812g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały ze szczypiorkiem (40g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa ryżowa (250g),
gulasz z indyka (100g),
ziemniaki (200g),
surówka z kapusty kiszonej (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
wędlina polędwica sopocka (30g),
wędlina filet z indyka prasowany (30g),
pomidor (50g),
sałata lodowa (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (125g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 1660 kcal / 5210 kJ
Białko: 83,325g
Błonnik: 29,19g
Węglowod.: 257,584g
Tłuszcze: 42,34g