ikona gór

Jadłospis 22 sierpień 2026 Sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty (60g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i kukurydzy (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
karczek w sosie musztardowym (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
ćwikła z chrzanem (140g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (300g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka gyros (100g)(1),
pasta twarogowa z chrzanem (50g)(2),
wędlina szynka z indyka (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 3314,25 kcal
Energia: 11661,30 kJ
Błonnik: 48,05 g
Węglowodany: 376,41 g
W tym cukry: 107,31 g
Tłuszcze: 108,68 g
Kw. tł. nas.: 42,22 g
Białko: 100,78 g
Sód: 1,71 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony (80g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
sałatka z rzodkiewki , pomidora,kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
bitki dietetyczne (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z selera i jabłka (130g)(3),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc pomarańcza (300g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
pasta twarogowa z chrzanem (50g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (90g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2155,36 kcal
Energia: 7125,17 kJ
Błonnik: 46,73 g
Węglowodany: 287,11 g
W tym cukry: 36,38 g
Tłuszcze: 63,12 g
Kw. tł. nas.: 27,81 g
Białko: 99,99 g
Sód: 1,48 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały krojony ze śmietaną (60g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i kukurydzy (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
bitki dietetyczne (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (140g),
kompot (200g),
owoc pomarańcza (300g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
pasta twarogowa (50g)(2),
wędlina szynka z indyka (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2811,13 kcal
Energia: 9581,31 kJ
Błonnik: 44,99 g
Węglowodany: 368,25 g
W tym cukry: 100,42 g
Tłuszcze: 77,02 g
Kw. tł. nas.: 32,11 g
Białko: 107,21 g
Sód: 1,71 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały krojony (80g)(1),
wędlina polędwica sopocka (60g)(2),
sałatka z rzodkiewki , pomidora,kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
bitki dietetyczne (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z selera i jabłka (130g)(3),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc pomarańcza (300g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
lekka sałatka z kurczakiem (150g)(1),
pasta twarogowa z chrzanem (50g)(2),
wędlina szynka z indyka (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g),
dodatek nocny -jogurt naturalny (150g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2152,36 kcal
Energia: 7485,53 kJ
Błonnik: 45,13 g
Węglowodany: 275,41 g
W tym cukry: 42,48 g
Tłuszcze: 66,82 g
Kw. tł. nas.: 30,84 g
Białko: 101,54 g
Sód: 1,54 g