ikona gór

Jadłospis 21 sierpień 2026 Piątek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z jajek (60g)(1),
ser biały (50g)(2),
wędlina szynka gotowana (40g)(3),
sałatka z ogórka i rzodkiewki (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa koperkowa z ryżem (250g)(1),
ryba smażona panierowana (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
szpinak z czosnkiem (130g)(3),
kompot (200g),
arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g)(1),
ser topiony (17g)(2),
wędlina pasztet (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 3073,28 kcal
Energia: 9884,13 kJ
Błonnik: 32,84 g
Węglowodany: 326,84 g
W tym cukry: 91,09 g
Tłuszcze: 84,12 g
Kw. tł. nas.: 36,74 g
Białko: 121,64 g
Sód: 1,87 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z jajek (60g)(1),
ser biały (50g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(3),
sałata zielona z oliwkami (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (90g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie – kisiel (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa koperkowa z ryżem (250g)(1),
ryba gotowana w warzywach (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
szpinak gotowany (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (ryba i produkty pochodne, seler i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (80g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina polędwica sopocka (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (80g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2124,67 kcal
Energia: 5873,94 kJ
Błonnik: 29,12 g
Węglowodany: 220,15 g
W tym cukry: 27,97 g
Tłuszcze: 60,69 g
Kw. tł. nas.: 30,23 g
Białko: 110,21 g
Sód: 1,82 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
pasta z jajek (60g)(1),
ser biały (50g)(2),
wędlina szynka gotowana (40g)(3),
sałata zielona z oliwkami (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa koperkowa z ryżem (250g)(1),
ryba gotowana w warzywach (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
szpinak gotowany (140g),
kompot (200g),
arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (ryba i produkty pochodne, seler i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina polędwica sopocka (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2666,56 kcal
Energia: 7359,20 kJ
Błonnik: 34,97 g
Węglowodany: 316,90 g
W tym cukry: 93,08 g
Tłuszcze: 68,96 g
Kw. tł. nas.: 30,06 g
Białko: 117,85 g
Sód: 1,74 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
pasta z jajek (60g)(1),
ser biały (50g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(3),
sałata zielona z oliwkami (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie – kisiel (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa koperkowa z ryżem (250g)(1),
ryba gotowana w warzywach (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
szpinak gotowany (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (ryba i produkty pochodne, seler i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (80g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina polędwica sopocka (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (80g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)(6),
dodatek nocny – kiełbasa szynkowa (30g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne), 7 (soja i produkty pochodne)

Kalorie: 2135,59 kcal
Energia: 6107,74 kJ
Błonnik: 28,32 g
Węglowodany: 213,16 g
W tym cukry: 28,16 g
Tłuszcze: 62,75 g
Kw. tł. nas.: 31,07 g
Białko: 115,95 g
Sód: 2,07 g