ikona gór

Jadłospis 19 wrzesień 2025 piątek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g),
ser fromage (40g),
wędlina polędwica drobiowa (30g),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa kalafiorowa z makaronem (250g),
ryba po parysku (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
włoszczyzna po grecku (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza, ryba

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina szynka konserwowa (30g),
sałata zielona z pomidorem (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2471 kcal / 7894 kJ
Białko: 103,971g
Błonnik: 33,75g
Węglowod.: 353,213g
Tłuszcze: 75,99g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g),
ser biały (40g),
wędlina polędwica drobiowa (50g),
pomidor (100g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa kalafiorowa z makaronem (250g),
ryba gotowana (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
szpinak z czosnkiem (140g),
surówka z kapusty kiszonej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – pomarańcza (170g)
Alergeny: gluten, laktoza, ryba

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina szynka z indyka (30g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2318 kcal / 7407 kJ
Białko: 116,64g
Błonnik: 47,779g
Węglowod.: 324,849g
Tłuszcze: 65,468g