ikona gór

Jadłospis 18 luty 2026 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z sera białego i tuńczyka (50g),
ser hochland (25g),
sałatka z selera konserwowego i fasolki (100g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: laktoza, ryba, jaja kurze, gluten

Obiad:
zupa szpinakowa z ptysiem (250g),
jajko w sosie chrzanowym (100g),
kasza gryczana gotowana (100g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc mandarynka (100g)
Alergeny: gluten, laktoza, jaja kurze

Kolacja:
sałatka grecka z serem feta (100g),
ser topiony (17g),
wędlina pasztet (40g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)
Alergeny: laktoza, białko sojowe, gluten

Energia: 2452,9 kcal / 8052,8 kJ
Białko: 98,267 g
Błonnik: 30,951 g
Węglowodany: 323,51 g
Tłuszcze: 87,267 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z sera białego i tuńczyka (50g),
ser hochland (25g),
sałatka z selera konserwowego i fasolki (100g),
pomidor z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g)
Alergeny: laktoza, ryba, jaja kurze, gluten

Obiad:
zupa szpinakowa z ptysiem (250g),
jajko gotowane w sosie koperkowym (100g),
kasza gryczana gotowana (100g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc mandarynka (100g)
Alergeny: gluten, laktoza, jaja kurze

Kolacja:
sałatka grecka z serem feta (100g),
serek wiejski ziarnisty (40g),
wędlina polędwica drobiowa (40g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)
Alergeny: laktoza, białko sojowe, gluten

Energia: 2085,2 kcal / 7076,4 kJ
Białko: 97,667 g
Błonnik: 30,555 g
Węglowodany: 258,34 g
Tłuszcze: 75,38 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
pasta z sera białego i tuńczyka (50g),
ser hochland (25g),
sałatka z selera konserwowego i ananasa (100g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: laktoza, ryba, jaja kurze, gluten

Obiad:
zupa szpinakowa z ptysiem (250g),
jajko gotowane w sosie koperkowym (100g),
kasza gryczana gotowana (100g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc mandarynka (100g)
Alergeny: gluten, laktoza, jaja kurze

Kolacja:
sałatka z pomidorem, kukurydzą i sałatą lodową (100g),
serek wiejski ziarnisty (40g),
wędlina polędwica drobiowa (40g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2282,5 kcal / 7349,3 kJ
Białko: 97,107 g
Błonnik: 30,541 g
Węglowodany: 329,74 g
Tłuszcze: 70,977 g