ikona gór

Jadłospis 18 czerwiec 2026 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
wędlina szynka wiejska (60g)(1),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
ser fromage (40g)(2),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
kotlet drobiowy panierowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
marchew oprószana z groszkiem (130g)(3),
kompot (200g),
owoc mandarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne)

Kolacja:
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(1),
ser topiony plastry (25g)(2),
parówka z wody (150g)(3),
ogórek kiszony (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2755,45 kcal
Energia: 9543,45 kJ
Błonnik: 34,23 g
Węglowodany: 380,58 g
W tym cukry: 86,11 g
Tłuszcze: 76,55 g
Kw. tł. nas.: 38,32 g
Białko: 109,08 g
Sód: 3,59 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
bukiet jarzyn (130g)(3),
kompot (200g),
owoc mandarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (150g)(1),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(2),
ser tartare w szt (20g)(3),
ogórek kiszony (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2174,29 kcal
Energia: 6765,84 kJ
Błonnik: 32,95 g
Węglowodany: 295,15 g
W tym cukry: 33,98 g
Tłuszcze: 60,13 g
Kw. tł. nas.: 28,12 g
Białko: 106,36 g
Sód: 2,84 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
marchew oprószana (130g),
kompot (200g),
owoc mandarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (150g)(1),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(2),
ser tartare w szt (20g)(3),
ogórek kiszony (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2387,20 kcal
Energia: 7762,25 kJ
Błonnik: 31,53 g
Węglowodany: 344,37 g
W tym cukry: 84,58 g
Tłuszcze: 58,95 g
Kw. tł. nas.: 27,56 g
Białko: 100,82 g
Sód: 2,86 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
bukiet jarzyn (130g)(3),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc mandarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (150g)(1),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(2),
ser tartare w szt (20g)(3),
ogórek kiszony (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g),
dodatek nocny: pol. sopocka z sałatą (30g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (soja i produkty pochodne)

Kalorie: 2302,63 kcal
Energia: 7303,30 kJ
Błonnik: 33,09 g
Węglowodany: 296,24 g
W tym cukry: 34,16 g
Tłuszcze: 67,74 g
Kw. tł. nas.: 30,74 g
Białko: 119,65 g
Sód: 3,17 g