ikona gór

Jadłospis 17 styczeń 2026 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
ogórek świeży z vinaigretem (60g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
gulasz wp. (100g)(2),
kasza gryczana gotowana (100g),
fasolka szparagowa z bułką tartą (130g)(3),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
serek kiri w szt (15g)(1),
wędlina kiełbasa żywiecka (30g)(2),
wędlina salceson drobiowy (40g)(3),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2433,73 kcal
Energia: 7984,06 kJ
Błonnik: 25,18 g
Węglowodany: 301,05 g
W tym cukry: 62,19 g
Tłuszcze: 86,56 g
Kw. tł. nas.: 32,07 g
Białko: 102,36 g
Sód: 1,91 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
ogórek świeży z vinaigretem (60g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza gryczana gotowana (100g),
fasolka szparagowa z bułką tartą (130g)(3),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
serek kiri w szt (15g)(1),
wędlina filet z indyka prasowany (30g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(3),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2022,76 kcal
Energia: 7107,68 kJ
Błonnik: 25,00 g
Węglowodany: 208,88 g
W tym cukry: 14,23 g
Tłuszcze: 81,63 g
Kw. tł. nas.: 31,04 g
Białko: 104,77 g
Sód: 2,18 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza jęczmienna gotowana (100g)(3),
surówka wielowarzywna (130g)(4),
kompot (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
serek kiri w szt (15g)(1),
wędlina filet z indyka prasowany (30g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(3),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2477,16 kcal
Energia: 8156,50 kJ
Błonnik: 35,27 g
Węglowodany: 325,82 g
W tym cukry: 70,73 g
Tłuszcze: 82,25 g
Kw. tł. nas.: 30,74 g
Białko: 111,03 g
Sód: 2,42 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
ogórek świeży z vinaigretem (60g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie – kisiel (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza gryczana gotowana (100g),
fasolka szparagowa z wody (130g),
kompot (200g),
podwieczorek – jabłko pieczone (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
serek kiri w szt (15g)(1),
wędlina filet z indyka prasowany (30g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(3),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -serek kiri – 1 szt (20g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2050,69 kcal
Energia: 7220,60 kJ
Błonnik: 28,80 g
Węglowodany: 229,01 g
W tym cukry: 21,09 g
Tłuszcze: 85,73 g
Kw. tł. nas.: 34,46 g
Białko: 106,70 g
Sód: 2,16 g