ikona gór

Jadłospis 17 luty 2026 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g)(1),
wędlina szynka gotowana (40g)(2),
sałatka z jajka, selera i kukurydzy (100g)(3),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (112,5g)(6),
płatki owsiane na mleku- dla chętnych (112,5g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne), 7 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
pieczeń rzymska (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej z majonezem (130g)(3),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z buraczków i sera feta (100g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina szynka wiejska (40g)(3),
pomidor na liściu sałaty (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2728,73 kcal
Energia: 9231,36 kJ
Błonnik: 38,21 g
Węglowodany: 359,88 g
W tym cukry: 85,32g
Tłuszcze: 94,30 g
Kw. tł. nas.: 38,32g
Białko: 94,26 g
Sód: 1,89g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina filet z indyka prasowany (40g)(3),
sałatka z jajka, selera i kukurydzy (100g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo (70g)(6),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
pieczeń rzymska (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (130g),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z buraczków i sera feta (100g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(3),
pomidor na liściu sałaty (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2128,51 kcal
Energia: 7343,69 kJ
Błonnik: 35,99 g
Węglowodany: 282,77 g
W tym cukry: 43,98g
Tłuszcze: 77,28 g
Kw. tł. nas.: 36,41g
Białko: 95,10 g
Sód: 1,52g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
wędlina szynka gotowana (40g)(2),
sałatka z jajka, selera i kukurydzy (100g)(3),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
pieczeń rzymska (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (130g),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z buraczków i sera feta (100g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina szynka wiejska (40g)(3),
pomidor na liściu sałaty (100g),
dodatek kefir (170g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo mieszane (100g)(6),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2459,19 kcal
Energia: 8279,83 kJ
Błonnik: 36,44 g
Węglowodany: 329,21 g
W tym cukry: 83,66g
Tłuszcze: 76,19 g
Kw. tł. nas.: 32,68g
Białko: 91,66 g
Sód: 1,79g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina filet z indyka prasowany (40g)(3),
sałatka z jajka, selera i kukurydzy (100g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo (70g)(6),
herbata zwykła z cytryną (200g),
owoc kiwi w szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
pieczeń rzymska (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (130g),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z buraczków i sera feta (100g)(1),
dodatek nocny -ser biały z pomidorem (40g)(2),
ser tartare w szt (20g)(3),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(4),
pomidor na liściu sałaty (100g),
dodatek kefir (170g)(5),
masło -1 szt- (10g)(6),
pieczywo (70g)(7),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (soja i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne), 7 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2318,71 kcal
Energia: 8136,34 kJ
Błonnik: 36,59 g
Węglowodany: 286,23 g
W tym cukry: 44,03g
Tłuszcze: 79,50 g
Kw. tł. nas.: 37,69g
Białko: 103,96 g
Sód: 1,54g