ikona gór

Jadłospis 17 lipiec 2025 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g),
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i
kukurydzy (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza


Obiad:
zupa kapuśniak (250g),
stek z karczku z cebulką (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
sałatka z buraczków czerwonych (140g),
kompot (200g),
arbuz (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, gluten

Kolacja:
wątróbka drobiowa z jabłkami (150g),
serek kiri w szt (15g),
ogórek kiszony z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2882 kcal / 8833 kJ
Białko: 125,855g
Błonnik: 35,014g
Węglowod.: 373,367g
Tłuszcze: 87,248g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g),
pasta twarogowa z chrzanem (50g),
wędlina drobiowa podsuszana (40g),
sałatka z rzodkiewki , pomidora i
kukurydzy (100g),
ogórek świeży z oliwkami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko pieczone (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa węgierska (250g),
bitki dietetyczne w jarzynach (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z kapusty włoskiej (140g),
groszek zielony z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: 

Kolacja:
wątróbka drobiowa z jabłkami (150g),
serek kiri w szt (15g),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -kisiel z jablkiem b/c (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2274 kcal / 8152 kJ
Białko: 121,512g
Błonnik: 48,703g
Węglowod.: 296,933g
Tłuszcze: 75,806g