ikona gór

Jadłospis 16 maj 2026 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
rukola z pomidorami, serem feta i nasionami (100g)(2),
ser biały (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g)(1),
gulasz wp. (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty czerwonej z majonezem (140g)(3),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z papryką (100g)(1),
wędlina szynka gotowana (50g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (50g)(3),
jogurt 1 szt (150g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo mieszane (100g)(6),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: budyń waniliowy (170g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 3161,09 kcal
Energia: 10800,42 kJ
Błonnik: 33,09 g
Węglowodany: 364,04 g
W tym cukry: 100,74g
Tłuszcze: 116,95 g
Kw. tł. nas.: 34,29g
Białko: 133,77 g
Sód: 3,26g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
rukola z pomidorami, serem feta i nasionami (100g)(2),
ser biały (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g)(1),
gulasz wp. (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty czerwonej (140g),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g)(1),
wędlina szynka gotowana (50g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (50g)(3),
jogurt naturalny (150g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo (70g)(6),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: budyń b/c (170g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2432,97 kcal
Energia: 8601,94 kJ
Błonnik: 30,71 g
Węglowodany: 248,57 g
W tym cukry: 35,70g
Tłuszcze: 90,58 g
Kw. tł. nas.: 31,50g
Białko: 125,48 g
Sód: 3,27g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
rukola z pomidorami, serem feta i nasionami (100g)(2),
ser biały (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g)(1),
gulasz wp. (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty czerwonej (140g)(3),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g)(1),
wędlina szynka gotowana (50g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (50g)(3),
jogurt 1 szt (150g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo mieszane (100g)(6),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: budyń waniliowy (170g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 3159,09 kcal
Energia: 10791,51 kJ
Błonnik: 33,09 g
Węglowodany: 363,66 g
W tym cukry: 100,98g
Tłuszcze: 116,89 g
Kw. tł. nas.: 34,28g
Białko: 133,78 g
Sód: 3,26g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
rukola z pomidorami, serem feta i nasionami (100g)(2),
ser biały (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- polędwica sopocka (40g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (soja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa selerowa z zacierką (250g)(1),
gulasz wp. (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty czerwonej (140g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc kiwi (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g)(1),
wędlina szynka gotowana (50g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -jogurt naturalny (150g)(6),
dodatek: budyń b/c (170g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2519,70 kcal
Energia: 8965,10 kJ
Błonnik: 30,71 g
Węglowodany: 249,00 g
W tym cukry: 35,91g
Tłuszcze: 92,38 g
Kw. tł. nas.: 32,28g
Białko: 131,93 g
Sód: 3,59g