ikona gór

Jadłospis 15 luty 2026 niedziela

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z ciecierzycy (35g),
wędlina szynka w galarecie (40g)(1),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (50g),
masło -1 szt- (10g)(2),
pieczywo mieszane (120g)(3),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
jogurt 1 szt (150g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
eskalopki drobiowe (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z ogórka kiszonego z papryką (120g),
kompot (200g),
ciasto kakaowe z aksamitnym serem (80g)(3)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
galaretka z ryby (100g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa (40g)(3),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2700,43 kcal
Energia: 9114,23 kJ
Błonnik: 40,33 g
Węglowodany: 433,43 g
W tym cukry: 115,05 g
Tłuszcze: 52,70 g
Kw. tł. nas.: 25,51 g
Białko: 107,68 g
Sód: 2,49 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z ciecierzycy (35g),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(1),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (50g),
masło -1 szt- (10g)(2),
pieczywo (70g)(3),
jogurt naturalny (150g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (120g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z ogórka kiszonego z papryką (120g),
kompot (200g),
jabłko pieczone z cynamonem (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
galaretka z ryby (100g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa (40g)(3),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2033,40 kcal
Energia: 6857,58 kJ
Błonnik: 43,71 g
Węglowodany: 314,19 g
W tym cukry: 42,19 g
Tłuszcze: 45,23 g
Kw. tł. nas.: 23,45 g
Białko: 89,31 g
Sód: 2,43 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
wędlina polędwica drobiowa (40g)(1),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (50g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(2),
pieczywo mieszane (120g)(3),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
jogurt 1 szt (150g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z selera i jabłka (130g)(3),
kompot (200g),
ciasto kakaowe z aksamitnym serem (80g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
galaretka z ryby (100g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa (40g)(3),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2478,68 kcal
Energia: 8151,86 kJ
Błonnik: 41,88 g
Węglowodany: 408,40 g
W tym cukry: 118,84 g
Tłuszcze: 45,57 g
Kw. tł. nas.: 23,68 g
Białko: 97,20 g
Sód: 1,38 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
pasta z ciecierzycy (35g),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(1),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (50g),
masło -1 szt- (10g)(2),
pieczywo (70g)(3),
herbata zwykła z cytryną (200g),
jogurt naturalny (150g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z ogórka kiszonego z papryką (120g),
kompot (200g),
jabłko pieczone z cynamonem (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
galaretka z ryby (100g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa (40g)(3),
pomidor (100g),
kefir (150g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo (70g)(6),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2100,00 kcal
Energia: 7134,18 kJ
Błonnik: 43,71 g
Węglowodany: 314,19 g
W tym cukry: 42,19 g
Tłuszcze: 45,23 g
Kw. tł. nas.: 23,45 g
Białko: 89,31 g
Sód: 2,43 g