ikona gór

Jadłospis 15 lipiec 2025 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g),
wędlina szynka gotowana (40g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa krupnik (250g),
pieczeń rzymska (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka wielowarzywna (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka ryżowa z wędliną (100g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina szynka wiejska (40g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2523 kcal / 8335 kJ
Białko: 88,613g
Błonnik: 31,886g
Węglowod.: 348,4g
Tłuszcze: 79,947g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony (40g),
wędlina filet z indyka prasowany (40g),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy
(100g),
papryka świeża (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Obiad:
zupa krupnik (250g),
pieczeń rzymska (100g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną
(140g),
kompot (200g),
podwieczorek -jabłko (170g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka ryżowa pełnoziarnista z wędliną
(100g),
ser tartare w szt (20g),
wędlina polędwica drobiowa (40g),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- grejpfrut (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2253 kcal / 8212 kJ
Białko: 98,57g
Błonnik: 40,58g
Węglowod.: 286,631g
Tłuszcze: 85,705g