ikona gór

Jadłospis 15 czerwiec 2026 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty 1szt (150g)(1),
ser biały krojony (60g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(3),
sałatka wiosenna (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab w sosie pieczarkowym (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
ryż z truskawkami i kefirem (150g)(1),
ser hochland (25g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2943,78 kcal
Energia: 10140,56 kJ
Błonnik: 45,43 g
Węglowodany: 478,30 g
W tym cukry: 93,42 g
Tłuszcze: 60,12 g
Kw. tł. nas.: 29,12 g
Białko: 140,90 g
Sód: 2,18 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty 1szt (150g)(1),
ser biały krojony (60g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(3),
sałatka wiosenna (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc gruszka (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
ryż pełnoziarnisty z truskawkami i kefirem (150g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2614,90 kcal
Energia: 8916,98 kJ
Błonnik: 48,02 g
Węglowodany: 392,04 g
W tym cukry: 28,82 g
Tłuszcze: 59,76 g
Kw. tł. nas.: 29,10 g
Białko: 133,64 g
Sód: 1,90 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty 1szt (150g)(1),
ser biały krojony (60g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(3),
sałatka wiosenna (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
ryż z truskawkami i kefirem (150g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2894,92 kcal
Energia: 9937,26 kJ
Błonnik: 45,09 g
Węglowodany: 472,96 g
W tym cukry: 90,43 g
Tłuszcze: 59,12 g
Kw. tł. nas.: 28,89 g
Białko: 135,54 g
Sód: 1,93 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka wiosenna (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: serek wiejski ziarnisty 1szt (150g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc gruszka (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
ryż pełnoziarnisty z truskawkami i kefirem (150g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (60g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g),
dodatek nocny: ser tartare w szt (20g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2614,90 kcal
Energia: 8916,98 kJ
Błonnik: 48,02 g
Węglowodany: 392,04 g
W tym cukry: 28,82 g
Tłuszcze: 59,76 g
Kw. tł. nas.: 29,10 g
Białko: 133,64 g
Sód: 1,90 g