ikona gór

Jadłospis 14 sierpień 2026 Piątek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g)(1),
ogórek świeży z oliwkami (100g),
ser biały (40g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa fasolowa z makaronem (250g)(1),
ryba po parysku (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka colesław (140g)(3),
kompot (200g),
owoc kiwi w szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
krupniok z cebulką (150g)(1),
ser topiony naturalny (50g)(2),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 3234,08 kcal
Energia: 11558,53 kJ
Błonnik: 38,47 g
Węglowodany: 346,27 g
W tym cukry: 72,71 g
Tłuszcze: 67,16 g
Kw. tł. nas.: 33,64 g
Białko: 118,67 g
Sód: 1,38 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g)(1),
ogórek świeży z oliwkami (100g),
ser biały (40g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -ser kiri- (20g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa kalafiorowa z makaronem (250g)(1),
ryba gotowana w warzywach (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
włoszczyzna z wody (130g)(3),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc kiwi w szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (ryba i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (140g)(1),
ser topiony naturalny (50g)(2),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2156,51 kcal
Energia: 6964,93 kJ
Błonnik: 32,74 g
Węglowodany: 258,90 g
W tym cukry: 25,07 g
Tłuszcze: 60,38 g
Kw. tł. nas.: 27,12 g
Białko: 124,03 g
Sód: 2,12 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g)(1),
ogórek świeży z oliwkami (100g),
ser biały (40g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa kalafiorowa z makaronem (250g)(1),
ryba gotowana w warzywach (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
włoszczyzna z wody (130g)(3),
kompot (200g),
owoc kiwi w szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (ryba i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
serek wiejski ziarnisty (80g)(1),
parówka z wody (100g)(2),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2221,32 kcal
Energia: 7157,63 kJ
Błonnik: 33,09 g
Węglowodany: 300,34 g
W tym cukry: 76,14 g
Tłuszcze: 57,18 g
Kw. tł. nas.: 26,94 g
Białko: 118,02 g
Sód: 2,11 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
pasta z jajek ze szczypiorkiem (30g)(1),
ogórek świeży z oliwkami (100g),
ser biały (40g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (90g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -ser kiri- (20g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa kalafiorowa z makaronem (250g)(1),
ryba gotowana w warzywach (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
włoszczyzna z wody (130g)(3),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc kiwi w szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (ryba i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (140g)(1),
ser topiony naturalny (50g)(2),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dod. nocny: wędlina szynka z indyka (30g)(5),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (soja i produkty pochodne)

Kalorie: 2112,07 kcal
Energia: 7041,83 kJ
Błonnik: 31,62 g
Węglowodany: 246,61 g
W tym cukry: 25,14 g
Tłuszcze: 60,09 g
Kw. tł. nas.: 27,14 g
Białko: 126,90 g
Sód: 2,30 g