ikona gór

Jadłospis 14 kwiecień 2025 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g),
wędlina szynka konserwowa (40g),
sałata lodowa z pomidorami (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza


Obiad:
zupa kalafiorowa z ziemniakami (250g),
medaliony schabowe z pieczarkami
(100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z czerwonej kapusty (140g),
kompot (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
risotto mięsno jarzynowe (170g),
ser żółty (30g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Energia: 2698 kcal / 9012 kJ
Białko: 107,932g
Błonnik: 32,876g
Węglowod.: 392,48g
Tłuszcze: 84,147g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g),
wędlina szynka z indyka (60g),
pomidor z cebulką i oliwkami (100g),
sałata lodowa (30g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- owoc jabłko (150g)
Alergeny: gluten, laktoza

Obiad:
zupa kalafiorowa z ziemniakami (250g),
schab duszony w sosie własnym (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z czerwonej kapusty (140g),
groszek zielony z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: 

Kolacja:
risotto pełnoziarniste mięsno jarzynowe
(170g),
wędlina drobiowa podsuszana (30g),
ogórek świeży (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, laktoza

Energia: 2188 kcal / 7811 kJ
Białko: 112,33g
Błonnik: 45,2g
Węglowod.: 314,13g
Tłuszcze: 59,4g