ikona gór

Jadłospis 13 styczeń 2026 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser żółty wędzony (40g)(1),
wędlina baleron gotowany (40g)(2),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa ogórkowa z ryżem (250g)(1),
gulasz z indyka (100g)(2),
ziemniaki (200g),
surówka z kapusty białej z majonezem (100g)(3),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
galaretka z drobiu (100g)(1),
wędlina polędwica sopocka (30g)(2),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
sałata lodowa (30g),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2471,07 kcal
Energia: 8118,55 kJ
Błonnik: 31,66 g
Węglowodany: 343,55 g
W tym cukry: 67,47g
Tłuszcze: 72,90 g
Kw. tł. nas.: 58,34g
Białko: 95,23 g
Sód: 1,83g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały z rzodkiewką (60g)(1),
wędlina filet z indyka prasowany (40g)(2),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa ryżowa (250g)(1),
gulasz z indyka (100g)(2),
ziemniaki (200g),
surówka z kapusty białej (100g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
galaretka z drobiu (100g)(1),
wędlina polędwica sopocka (30g)(2),
pomidor (50g),
sałata lodowa (30g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 1735,13 kcal
Energia: 5524,17 kJ
Błonnik: 33,91 g
Węglowodany: 263,21 g
W tym cukry: 16,59g
Tłuszcze: 42,30 g
Kw. tł. nas.: 20,75g
Białko: 89,30 g
Sód: 1,10g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały z rzodkiewką (60g)(1),
wędlina filet z indyka prasowany (40g)(2),
pomidor (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa ryżowa (250g)(1),
gulasz z indyka (100g)(2),
ziemniaki (200g),
surówka z kapusty białej (100g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
galaretka z drobiu (100g)(1),
wędlina polędwica sopocka (30g)(2),
pomidor (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
sałata lodowa (30g),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2199,67 kcal
Energia: 6991,18 kJ
Błonnik: 34,99 g
Węglowodany: 346,58 g
W tym cukry: 67,08g
Tłuszcze: 43,25 g
Kw. tł. nas.: 20,94g
Białko: 94,03 g
Sód: 1,25g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały z rzodkiewką (60g)(1),
wędlina filet z indyka prasowany (40g)(2),
kolorowa sałatka z papryki (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa ryżowa (250g)(1),
gulasz z indyka (100g)(2),
ziemniaki (200g),
surówka z kapusty białej (100g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
galaretka z drobiu (100g)(1),
wędlina polędwica sopocka (30g)(2),
pomidor (50g),
sałata lodowa (30g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dod. nocny : ser topiony (17g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 1878,68 kcal
Energia: 6122,37 kJ
Błonnik: 33,91 g
Węglowodany: 270,30 g
W tym cukry: 23,59g
Tłuszcze: 50,40 g
Kw. tł. nas.: 27,27g
Białko: 98,75 g
Sód: 1,19g