ikona gór

Jadłospis 13 lipiec 2026 Poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser fromage (40g)(1),
ogórek świeży ze słonecznikiem (100g),
wędlina szynka z indyka (60g)(2),
sałatka wiosenna (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa pieczarkowa z makaronem (250g)(1),
kotlet schabowy (100g)(2),
ziemniaki (200g),
kapusta gotowana mieszana zasmażana (100g)(3),
kompot (200g),
arbuz (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
wątróbka drobiowa z jabłkami (150g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina polędwica sopocka na liściu sałaty (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 3016,15 kcal
Energia: 9375,20 kJ
Błonnik: 33,86 g
Węglowodany: 401,63 g
W tym cukry: 80,05 g
Tłuszcze: 77,17 g
Kw. tł. nas.: 39,15 g
Białko: 128,50 g
Sód: 2,11 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ogórek świeży ze słonecznikiem (80g),
ser biały (40g)(1),
wędlina szynka z indyka (60g)(2),
sałatka wiosenna (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa pomidorowa z makaronem (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
bukiet jarzyn (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – arbuz (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
wątróbka drobiowa z jabłkami (120g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina polędwica sopocka na liściu sałaty (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2221,81 kcal
Energia: 6798,60 kJ
Błonnik: 27,68 g
Węglowodany: 252,84 g
W tym cukry: 27,93 g
Tłuszcze: 62,26 g
Kw. tł. nas.: 27,91 g
Białko: 128,61 g
Sód: 1,47 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały (40g)(1),
ogórek świeży (100g),
wędlina szynka z indyka (60g)(2),
sałatka wiosenna (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa pomidorowa z makaronem (250g)(1),
schab gotowany w sosie (80g)(2),
ziemniaki (200g),
bukiet jarzyn (140g),
kompot (200g),
arbuz (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
wątróbka drobiowa z jabłkami (150g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina polędwica sopocka na liściu sałaty (60g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2593,09 kcal
Energia: 7607,80 kJ
Błonnik: 31,88 g
Węglowodany: 332,76 g
W tym cukry: 59,16 g
Tłuszcze: 61,22 g
Kw. tł. nas.: 28,19 g
Białko: 134,39 g
Sód: 1,56 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ogórek świeży ze słonecznikiem (80g),
ser biały (40g)(1),
wędlina szynka z indyka (60g)(2),
sałatka wiosenna (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa pomidorowa z makaronem (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki (200g),
bukiet jarzyn (140g),
kompot (200g),
podwieczorek – arbuz (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
wątróbka drobiowa z jabłkami (120g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina polędwica sopocka na liściu sałaty (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny – ser biały (40g)(6),
dodatek: owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2274,59 kcal
Energia: 7018,75 kJ
Błonnik: 27,68 g
Węglowodany: 254,51 g
W tym cukry: 27,93 g
Tłuszcze: 64,37 g
Kw. tł. nas.: 29,16 g
Białko: 137,03 g
Sód: 1,49 g