ikona gór

Jadłospis 11 luty 2026 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g)(1),
sałatka tatarska na liściu sałaty (100g)(2),
ser biały z rzodkiewką (60g)(3),
wędlina polędwica sopocka (40g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo mieszane (120g)(6),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (112,5g)(7),
płatki owsiane na mleku- dla chętnych (112,5g)(8)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (soja i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne), 8 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Obiad:
barszcz czerwony z fasolą jaś (250g)(1),
makaron (100g)(2),
gulasz wp. (100g)(3),
surówka z marchewki (140g),
kompot (200g),
owoc kiwi w szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
gołąbki formowane (250g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 3435,61 kcal
Energia: 12407,48 kJ
Błonnik: 49,94 g
Węglowodany: 469,76 g
W tym cukry: 97,68 g
Tłuszcze: 112,46 g
Kw. tł. nas.: 44,98 g
Białko: 136,10 g
Sód: 1,46 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g)(1),
ser biały z rzodkiewką (60g)(2),
wędlina szynka z indyka (40g)(3),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (120g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
barszcz czerwony z ziemniakami (250g)(1),
gulasz wp. (100g)(2),
makaron pełnoziarnisty (100g)(3),
surówka z marchewki (140g),
kompot (200g),
owoc kiwi w szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
gołąbki formowane (250g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
dodatek -kisiel z jablkiem b/c (170g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 3171,33 kcal
Energia: 11106,35 kJ
Błonnik: 44,12 g
Węglowodany: 449,02 g
W tym cukry: 59,61 g
Tłuszcze: 101,86 g
Kw. tł. nas.: 43,67 g
Białko: 125,31 g
Sód: 1,16 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
jajko na miękko (60g)(1),
ser biały z rzodkiewką (60g)(2),
wędlina polędwica sopocka (40g)(3),
pomidor z kukurydzą (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
barszcz czerwony z ziemniakami (250g)(1),
makaron (100g)(2),
gulasz wp. (100g)(3),
surówka z marchewki (140g),
kompot (200g),
owoc kiwi w szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
gołąbki formowane (250g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 3278,50 kcal
Energia: 11533,98 kJ
Błonnik: 42,05 g
Węglowodany: 474,54 g
W tym cukry: 94,55 g
Tłuszcze: 103,64 g
Kw. tł. nas.: 44,55 g
Białko: 126,82 g
Sód: 1,26 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
jajko na miękko (60g)(1),
ser biały z rzodkiewką (60g)(2),
wędlina szynka z indyka (40g)(3),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (120g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie kefir (170g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
barszcz czerwony z ziemniakami (250g)(1),
gulasz wp. (100g)(2),
makaron pełnoziarnisty (100g)(3),
surówka z marchewki (140g),
kompot (200g),
owoc kiwi w szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne)

Kolacja:
gołąbki formowane (250g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
dodatek nocny -serek tartare- 1 szt (20g)(5),
dodatek -kisiel z jablkiem b/c (170g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2824,51 kcal
Energia: 11162,04 kJ
Błonnik: 39,94 g
Węglowodany: 365,38 g
W tym cukry: 59,34 g
Tłuszcze: 97,09 g
Kw. tł. nas.: 43,41 g
Białko: 111,63 g
Sód: 1,06 g