ikona gór

Jadłospis 10 sierpień 2026 Poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa (60g)(2),
pomidor z cebulką i oliwkami (100g),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grochowa z grzankami (250g)(1),
schab ze śliwkami (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z bułką tartą (140g)(3),
kompot (200g),
owoc banan (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g)(1),
ser żółty (30g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2933,44 kcal
Energia: 9711,46 kJ
Błonnik: 43,70 g
Węglowodany: 354,39 g
W tym cukry: 118,68 g
Tłuszcze: 85,26 g
Kw. tł. nas.: 52,31 g
Białko: 109,12 g
Sód: 1,74 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (50g)(1),
kiełbasa szynkowa (60g)(2),
ser tartare w szt (20g)(3),
pomidor z cebulką i oliwkami (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: serek wiejski ziarnisty (40g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krem z białych warzyw z grzankami (250g)(1),
schab duszony (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc banan (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (50g)(2),
serek kiri w szt (15g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (90g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek -jogurt naturalny (150g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2151,04 kcal
Energia: 6953,47 kJ
Błonnik: 36,38 g
Węglowodany: 269,87 g
W tym cukry: 54,08 g
Tłuszcze: 69,64 g
Kw. tł. nas.: 34,06 g
Białko: 109,87 g
Sód: 2,00 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały (50g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa (60g)(2),
pomidor z oliwkami (100g),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krem z białych warzyw z grzankami (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
kompot (200g),
owoc banan (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (150g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jogurt (150g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2853,83 kcal
Energia: 9385,14 kJ
Błonnik: 38,75 g
Węglowodany: 373,26 g
W tym cukry: 117,23 g
Tłuszcze: 74,87 g
Kw. tł. nas.: 32,92 g
Białko: 109,80 g
Sód: 1,59 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały (50g)(1),
kiełbasa szynkowa (60g)(2),
pomidor z cebulką i oliwkami (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (70g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: serek wiejski ziarnisty (40g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krem z białych warzyw z grzankami (250g)(1),
schab duszony (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
fasolka szparagowa z wody (140g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc banan (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (50g)(2),
serek kiri w szt (15g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (80g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dod. nocny: jajko (60g)(6),
dodatek -jogurt naturalny (150g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (jaja i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2176,88 kcal
Energia: 7154,68 kJ
Błonnik: 35,98 g
Węglowodany: 265,27 g
W tym cukry: 53,43 g
Tłuszcze: 71,46 g
Kw. tł. nas.: 32,87 g
Białko: 116,64 g
Sód: 2,05 g