ikona gór

Jadłospis 1 marzec 2025 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta mięsna (40g),
ser żółty (40g),
sałatka z rzodkiewki ,
pomidora, kukurydzy i nasion (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)
Alergeny: gluten, laktoza


Obiad:
zupa ziemniaczana z boczkiem (250g),
befsztyk z cebulką i papryką (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
buraczki na ciepło (140g),
kompot (200g)
Alergeny: białko sojowe, jaja kurze

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
wędlina kiełbasa żywiecka (50g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny:  białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2823 kcal / 9419 kJ
Białko: 92,851g
Błonnik: 43,396g
Węglowod.: 380,341g
Tłuszcze: 98,712g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
pasta mięsna (40g),
ser biały krojony ze śmietaną (40g),
wędlina filet z indyka prasowany (30g),
sałatka z rzodkiewki ,
pomidora,kukurydzy i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: sok pomidorowy (180g)
Alergeny:  białko sojowe, gluten, laktoza

Obiad:
zupa ziemniaczana zabielana (250g),
befsztyk na parze (100g),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka wielowarzywna (140g),
ogórek kiszony z cebulką czerwoną
(140g),
kompot (200g),
podwieczorek- grejpfrut (150g)
Alergeny: gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka z pora, selera i szynki (150g),
wędlina szynka z indyka (50g),
sałata zielona z pomidorami (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2178 kcal / 7597 kJ
Białko: 100,305g
Błonnik: 47,02g
Węglowod.: 272,262g
Tłuszcze: 79,69g