ikona gór

Jadłospis 09 luty 2026 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (112,5g)(5),
płatki owsiane na mleku- dla chętnych (112,5g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab w sosie pieczarkowym (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
śledź (50g)(1),
ser hochland (25g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2349,74 kcal
Energia: 7626,09 kJ
Błonnik: 31,00 g
Węglowodany: 342,23 g
W tym cukry: 68,99 g
Tłuszcze: 60,22 g
Kw. tł. nas.: 28,69 g
Białko: 105,39 g
Sód: 2,12 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (50g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
ser tartare w szt (20g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(2),
tuńczyk (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (ryba i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 1931,49 kcal
Energia: 6039,65 kJ
Błonnik: 29,36 g
Węglowodany: 272,55 g
W tym cukry: 15,89 g
Tłuszcze: 50,54 g
Kw. tł. nas.: 22,91 g
Białko: 107,00 g
Sód: 1,43 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały (50g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
ser tartare w szt (20g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(2),
tuńczyk (50g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (ryba i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2142,63 kcal
Energia: 6761,59 kJ
Błonnik: 29,60 g
Węglowodany: 324,65 g
W tym cukry: 65,97 g
Tłuszcze: 50,66 g
Kw. tł. nas.: 22,95 g
Białko: 107,67 g
Sód: 1,45 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały (50g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (40g)(2),
sałatka wiosenna (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (100g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
śledź (100g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
kisiel b/ cukru (170g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2124,68 kcal
Energia: 6846,76 kJ
Błonnik: 29,37 g
Węglowodany: 283,82 g
W tym cukry: 23,04 g
Tłuszcze: 63,17 g
Kw. tł. nas.: 28,42 g
Białko: 114,49 g
Sód: 2,43 g